La “journée type” pendant une semaine d’accompagnement à la Maison Grégory Lemarchal
Le réveil
Après avoir pris votre petit-déjeuner dans votre chambre personnelle, vous commencez votre journée à 9h par une session de réveil corporel, avec Émilie, psychomotricienne. Une excellente façon de commencer la journée !
La matinée
Chaque matin, participez à des ateliers interactifs, en groupe ou seul, dédié au développement de la confiance en soi. Au programme : théories, exercices pratiques et partages d’expérience. Vous allez explorer les clés essentielles pour progresser sur le chemin de la confiance.
Le midi
Le repas vous sera servi dans notre grande cuisine. Un moment convivial, propice aux échanges, que nous partageons tous ensemble, idéale pour décompresser mais aussi manger sainement.
L’après-midi
Reprise à 14h. Au programme, différents ateliers de sophrologie, d’art-thérapie, coaching en développement personnel… en individuel ou en collectif.
La soirée
Lors de la semaine à la Maison Grégory Lemarchal, nous organisons une soirée convivialité (sortie théâtre, espace game, karaoké,…). Bonne ambiance garantie !
Du temps libre
Avec un planning bien chargé, il est important d’avoir des temps de respiration. C’est pourquoi vous disposerez de temps de repos entre certains ateliers. Idéal pour profiter du jardin de la Maison, lire un livre dans notre bibliothèque, vous reposer dans votre chambre…